2018-03-17から1日間の記事一覧

糖質制限中でも食べられるおすすめの外食メニュー

世の中多彩な外食チェーン店が溢れています。糖質制限中の各店でのメニュー選びは難しいものですが、少しの工夫で糖質を抑えることが出来ます。まず、ファミレス店。ファミレス店はメニューが和洋中多彩にあることが特徴です。糖質の多いチャーハン・麺類…